अस्थमा का दौरा पड़ने पर क्या करें Tabletjankari

स्थमा का दौरा क्या है?

एकअस्थमा का दौरा आमतौर पर अस्थमा ट्रिगर्स द्वारा लाया जाता है। यह अस्थमा के लक्षणों का अचानक बिगड़ना है जिसमें आपके वायु तरंगों के आसपास की मांसपेशियां कस जाती हैं। इस कसाव को ब्रोंकोस्पज़म कहा जाता है।

अस्थमा के दौरे के दौरान क्या होता है?

अस्थमा का दौरा अनुभव करने के लिए एक बहुत ही भयावह बात हो सकती है, और इससे लोगों को घबराहट हो सकती है। एक हमले के दौरान, आप देखेंगे कि लोगों को सांस लेने में कठिनाई हो रही है और सांस की तकलीफ हो सकती है, साथ ही सीने में जकड़न, घरघराहट और खांसी हो सकती है (यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हर किसी में ये सभी लक्षण नहीं होते हैं)। यह मांसपेशियों के नीचे है जो छोटे वायुमार्गों को अनुबंधित करती है, वायुमार्गों के आकार को कम करती है, और वायुमार्गों की परत सूज जाती है या सूजन हो जाती है।

अस्थमा के दौरे के शुरुआती चेतावनी संकेत

अस्थमा के दौरे के संकेतों और लक्षणों को पहचानना और उन्हें तुरंत दूर करना जीवन बचाने की कुंजी है।

The अस्थमा के दौरे के लक्षणों में शामिल हैं:

• तेजी से सांस लेना और महसूस करना कि आप ठीक से अपने फेफड़ों में हवा नहीं पहुंचा पा रहे हैं।
• बहुत अधिक खांसी या घरघराहट।
• गंभीर या बिगड़ती छाती की जकड़न।
• बात करने या चलने में कठिनाई।
• पीला पड़ना।
• पसीना आना।
• बेचैनी महसूस हो रही है।
• नीले होंठ या नाखून।

हालांकि, हर किसी में ये सभी लक्षण नहीं होंगे। उदाहरण के लिए, हर किसी के होंठ नीले नहीं होंगे या घरघराहट शुरू नहीं होगी।

अस्थमा यूके आगे अस्थमा के दौरे के लक्षणों की व्याख्या करता है, और यह भी जोड़ता है कि यदि आपका रिलीवर इनहेलर मदद नहीं कर रहा है, या आपको इसे हर चार घंटे से अधिक उपयोग करने की आवश्यकता है, तो आपको अस्थमा का दौरा पड़ रहा है।

“अस्थमा का दौरा तब होता है जब आपके लक्षण बहुत खराब हो जाते हैं। यह काफी अचानक हो सकता है या कुछ दिनों में धीरे-धीरे बढ़ सकता है। आप अस्थमा के दौरे को होने से पहले ही रोक सकते हैं या इसे कम गंभीर बना सकते हैं, ताकि आप इसमें समाप्त न हों।” अस्पताल, यह पहचान कर कि आपके लक्षण कब खराब हो रहे हैं,” वे कहते हैं।

अस्थमा का दौरा किस कारण होता है?

हर किसी के पास ट्रिगर होंगे कि उनका अस्थमा दूसरों द्वारा अनुभव किए गए लोगों की तुलना में अधिक संवेदनशील है, लेकिन कुछ सामान्य ट्रिगर्स में शामिल हैं:

• एक एलर्जेन (जैसे पेड़, घास या खरपतवार पराग) के संपर्क में।
• वायु उत्तेजक (जैसे धुआं, रासायनिक धुएं और इत्र जैसी तेज गंध)।
• धूल के कण।
• साँचे में ढालना।
• निस्संक्रामक।
• कीट (तिलचट्टे, चूहे)।
• जानवरों की रूसी (फर, बाल या पंख वाले जानवरों से निकलने वाली सामग्री)।
• खराब मौसम (तूफान, नमी का उच्च स्तर, या शुष्क हवा)।
• मजबूत भावनाएं जिनमें भारी सांस लेना शामिल है।

अस्थमा के कुछ दौरे इन्फ्लूएंजा (फ्लू), जुकाम और श्वसन संक्रमण से जुड़े होते हैं । लोग साइनस संक्रमण या एसिड रिफ्लक्स के साथ फ्लेयर-अप का अनुभव भी कर सकते हैं , लेकिन यह कम आम है।

यह दमा के दौरे को ट्रिगर करने के लिए शारीरिक व्यायाम के साथ-साथ कुछ दवाओं के लिए भी जाना जाता है।

अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन के अनुसार , कुछ दवाएं जो अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकती हैं उनमें शामिल हैं:

• एस्पिरिन।
• बीटा-ब्लॉकर्स (ये हृदय को धीमा करते हैं और अक्सर हृदय की समस्याओं वाले लोगों के लिए निर्धारित होते हैं)।
• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (जैसेआइबुप्रोफ़ेन)।

इसके अतिरिक्त, अस्थमा यूके ने जोर दिया कि मनोरंजक दवाएं आपके अस्थमा, साथ ही आपके व्यापक शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती हैं ।

मनोरंजक दवाएं जो अस्थमा पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं उनमें शामिल हैं:

• भांग।
• कोकीन।
• हेरोइन।
• पॉपर।

क्या आप अस्थमा के दौरे से मर सकते हैं?

चूंकि अस्थमा के दौरे में जानलेवा होने की क्षमता होती है, इसलिए उस स्थिति में क्या करना है, यह जानकर जान बचाई जा सकती है।

के अनुसारअस्थमा से होने वाली मौतों की राष्ट्रीय समीक्षा, रॉयल कॉलेज ऑफ फिजिशियन द्वारा निर्मित, यूके में अस्थमा से होने वाली मौतें यूरोप में सबसे ज्यादा हैं।

एक वर्ष के दौरान हुई 195 यूके अस्थमा मौतों की जांच करने के बाद , उन्होंने पाया कि 3 में से 2 मौतों को रोका जा सकता था। अस्थमा के दौरे से होने वाली मौतों के कारणों की समीक्षा करते समय, 65% मामले रोगी कारकों से प्रभावित थे जिन्हें टाला जा सकता था। इनमें अस्थमा के निदान के बावजूद धूम्रपान जारी रखना, अस्थमा के प्रबंधन के बारे में डॉक्टरों की सलाह का पालन नहीं करना और अस्थमा समीक्षा नियुक्तियों में शामिल नहीं होना शामिल है।

रिपोर्ट ने यह भी दिखाया कि 45% मौतें लोगों द्वारा चिकित्सा सहायता मांगने से पहले या आपातकालीन चिकित्सा देखभाल दिए जाने से पहले हुईं।

अस्थमा का दौरा कितने समय तक रहता है?

अस्थमा के दौरे की लंबाई अलग-अलग होती है। अस्थमा का दौरा कितने समय तक रहता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि पहली बार में इसे किसने ट्रिगर किया था।जबकि हल्के हमले कुछ ही मिनटों तक रह सकते हैं, अधिक गंभीर अस्थमा के दौरे घंटों या दिनों तक भी रह सकते हैं।

उनका समाधान कैसे किया जाता है, हल्के अस्थमा के दौरे अनायास या त्वरित-अभिनय इन्हेलर के साथ ठीक हो जाते हैं। हालांकि, अधिक गंभीर एपिसोड को उचित अस्थमा उपचार और चिकित्सा पेशेवर से संपर्क करने में त्वरित सोच के साथ छोटा किया जा सकता है।

अस्थमा का दौरा पड़ने पर क्या करें

अस्थमा के दौरे के दौरान क्या करना चाहिए इसका ज्ञान अपने दिमाग में सबसे पहले रखने से आपकी या किसी और की जान बच सकती है।

हालांकि, वे इस बात पर जोर देते हैं कि यदि आप एक का उपयोग करते हैं तो यह सलाह लागू नहीं होती हैरखरखाव और रिलीवर थेरेपी (मार्ट) इनहेलर। यदि आप एक मार्ट उपचार योजना का पालन कर रहे हैं तो किसी हमले के शासन को समझने के लिए, अपने जीपी या अस्थमा नर्स से कहें कि जरूरत पड़ने पर अपने विशिष्ट इनहेलर का उपयोग कैसे करें, इसके लिए चरण-दर-चरण निर्देश लिखें।

उन्हें आपको बताना चाहिए:

• कितने कश लेने हैं और कितने अंतराल पर।
• 999 पर कब कॉल करें यदि हमला नहीं सुलझता है।
• एंबुलेंस का इंतजार करते हुए कितने कश लिए जाएं.
• क्या आपको ब्लू रिलीवर इनहेलर पर स्विच करना चाहिए।

अगर किसी और को अस्थमा का दौरा पड़े तो क्या करें

अगर किसी दोस्त, रिश्तेदार, या यहां तक ​​कि किसी अजनबी को अस्थमा का दौरा पड़ने लगे, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप जानते हैं कि कैसे प्रतिक्रिया देनी है – आपके कार्य उनकी जान बचा सकते हैं।

यह समझ में आता है कि आप घबरा सकते हैं, खासकर यदि आपको खुद अस्थमा नहीं है या आपने कभी दौरा नहीं देखा है। हालाँकि, घबराना और घबरा जाना उनके भड़कने को बदतर बना सकता है। इसलिए, आपको उन्हें आश्वस्त करते हुए यथासंभव शांत रहने की कोशिश करनी चाहिए कि वे ठीक हो जाएंगे।

आपको भी चाहिए:

• उन्हें सीधे बैठने को कहें।
• उनके द्वारा पहने गए किसी भी तंग या प्रतिबंधित कपड़ों को ढीला करें।
• उन्हें धीमी, स्थिर सांसें लेने के लिए प्रोत्साहित करें और प्रदर्शित करने के लिए उनके साथ सांस लें।
• उनके इनहेलर का उपयोग करने और उनकी स्थिति बिगड़ने पर एम्बुलेंस बुलाने के संबंध में निर्देशों को समझें।

अस्थमा का दौरा पड़ने पर किसी को अकेला न छोड़ें, और सुनिश्चित करें कि वे पूरी तरह से ठीक हो गए हैं और किसी भी पिछली गतिविधियों पर लौटने से पहले उनकी सांस सामान्य हो गई है।