पीले दांतों से कैसे छुटकारा पाएं?
पीले दांतों से कैसे छुटकारा पाएं? हर कोई दूसरों के लिए प्रेजेंटेबल, कॉन्फिडेंट और अट्रैक्टिव दिखना चाहता है। और आप अपने बारे में कितना आश्वस्त महसूस करते हैं, इसमें आपकी मुस्कान एक बड़ी भूमिका निभाती है।
क्या आप यह सुनिश्चित करने के लिए नियमित रूप से मौखिक स्वच्छता बनाए रखते हैं कि आपकी मुस्कान चमकती रहे? क्या आपको अब भी चिंता है कि पीले दांत आपके लुक को खराब कर सकते हैं?
दांतों का पीलापन मुस्कुराने की आपकी उत्सुकता, आपके आत्मविश्वास और सामाजिक होने की आपकी इच्छा को प्रभावित कर सकता है। हालाँकि, आप अकेले नहीं हैं, और यह एक अनुपचारित समस्या नहीं है।
आपके दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं, कुछ आपके घर पर और अन्य दंत चिकित्सक के पास।
आइए देखें कि दांतों के पीलेपन के क्या कारण हैं और पीलेपन से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।
दांतों का पीलापन किन कारणों से होता है?
आपके दांत कई तरह के बाहरी और आंतरिक कारणों से पीले होने लग सकते हैं। सबसे आम कारण हैं:
1. प्लाक बिल्ड-अप: प्लाक भोजन के अवशेषों और बैक्टीरिया की एक चिपचिपी परत होती है जो दांतों की सतह पर जमा हो जाती है और आपके दांतों को पीला रूप देती है। दंत पट्टिका का निर्माण खराब दंत स्वच्छता का परिणाम है।
2. उम्र के साथ इनेमल का पतला होना: दांत की सबसे ऊपरी सफेद परत को इनेमल के रूप में जाना जाता है। इसके नीचे एक परत होती है जिसे डेंटिन कहते हैं। उम्र के साथ, इनेमल पतला होता है और अधिक डेंटिन को उजागर करता है जो सुस्त होता है और आपके दांतों को पीला दिखा सकता है।
3. खाने/पीने का दाग: चुकंदर, टमाटर, जामुन, करी मसाले, कॉफी, चाय और कोला जैसे कुछ खाद्य पदार्थ और पेय अक्सर सेवन करने पर दांतों पर दाग लग सकते हैं।
4. तम्बाकू का प्रयोग: तम्बाकू उत्पादों का उपयोग करने या धूम्रपान करने से निकोटिन आपके दांतों पर पीले धब्बे छोड़ सकता है।
5. दवाएं: कुछ एंटीबायोटिक्स (8 साल से कम उम्र के बच्चों में टेट्रासाइक्लिन और डॉक्सीसाइक्लिन), क्लोरहेक्सिडिन और सेटिलपाइरिडिनियम क्लोराइड युक्त माउथवॉश, एंटीहिस्टामाइन (सामान्य सर्दी, इन्फ्लूएंजा और एलर्जी का इलाज करने वाली दवाएं), एंटीसाइकोटिक दवाएं और रक्तचाप की दवाएं दांतों के मलिनकिरण का कारण बन सकती हैं।
6. ट्रॉमा: आपके दांतों को कोई भी शारीरिक आघात, उदाहरण के लिए किसी दुर्घटना में, आपके दांतों के इनेमल को क्रैक कर सकता है और दांतों के इंटीरियर को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे दांतों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और मलिनकिरण हो जाता है। 8 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में मुंह का आघात इनेमल के गठन को परेशान कर सकता है और इसके परिणामस्वरूप पीले दांत हो सकते हैं।
पीली टी से कैसे छुटकारा पाएं ?
दांतों के पीलेपन के पीछे के कारकों से शुरुआत करें जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं।
1. अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करें और हर दिन फ्लॉस करें। यह आपके दांतों पर प्लाक बनने से रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।
2. अत्यधिक रंजित खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें जो दांतों के पीलेपन का कारण बनते हैं। यदि आप ऐसी चीजें खाते या पीते हैं, तो बाद में अपने दांतों को साफ करना न भूलें।
3. धूम्रपान छोड़ दें। यदि धूम्रपान आपके दांतों के पीले होने का कारण है, तो धूम्रपान छोड़ने से आपको मदद मिल सकती है।
4. दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों जैसे टूथपेस्ट, स्ट्रिप्स, रिन्स और ट्रे-आधारित दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों का उपयोग करें जो फार्मेसियों या आपके दंत चिकित्सक के पास उपलब्ध हो सकते हैं। इन उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करना उचित है।
यदि इनमें से कोई भी घरेलू उपचार काम नहीं करता है, तो आपका दंत चिकित्सक निम्नलिखित विकल्पों का सुझाव दे सकता है:
5. कम से कम छह महीने में एक बार पेशेवर दांतों की सफाई और दांतों को सफेद करने का विकल्प चुनें । ये किसी भी पट्टिका को हटाने के सबसे प्रभावी तरीके हैं जो आपके दांतों पर जमा हो गए हैं और उन्हें पीले दिखने का कारण बनते हैं।
6. डेंटल बॉन्डिंग, क्राउन या विनियर पर विचार करें। डेंटल बॉन्डिंग में, आपके दांतों पर एक सफेद राल लगाया जाता है और आपके दांतों के रंग को बढ़ाने के लिए एक विशेष प्रकाश के साथ कठोर किया जाता है।
दांतों की दिखावट में सुधार करने के लिए प्रभावित दांतों पर हल्के रंग के डेंटल क्राउन (आपके दांतों के लिए रिस्टोरेशन कैप) लगाए जा सकते हैं।
डेंटल विनियर भी आपके दांतों की दिखावट में सुधार करने का एक सौंदर्यवादी तरीका है। वे आपके दांतों की खामियों को छिपाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जैसे मलिनकिरण।
तो आप देखिए, पीले दांतों से छुटकारा पाने के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं और अब आपको उनके लिए शर्मिंदा या शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है। यदि समस्या बनी रहती है, तो आगे के मार्गदर्शन के लिए अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें।
अस्वीकरण: यह लेख व्यवसायी द्वारा केवल सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए लिखा गया है। इस पृष्ठ पर प्रस्तुत सामग्री को चिकित्सा विशेषज्ञता के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। कृपया “स्व-चिकित्सा न करें” और किसी भी स्वास्थ्य स्थिति या चिंताओं के बारे में पेशेवर मदद लें। प्रैक्टो इस पृष्ठ पर मौजूद सामग्री की व्याख्या से उत्पन्न किसी भी कार्य या चूक के लिए ज़िम्मेदार नहीं होगा।