Eczema causes how to cure eczema permanently
Eczema causes how to cure eczema permanently एक्जिमा एक बहुत ही आम त्वचा की स्थिति है। हालांकि एक्जिमा शब्द का उपयोग कुछ अलग स्थितियों का वर्णन करने के लिए किया जाता है, जब लोग एक्जिमा कहते हैं तो उनका मतलब आमतौर पर एटोपिक डर्माटाइटिस या एटोपिक एक्जिमा नामक स्थिति से होता है। एक्जिमा में, त्वचा शुष्क हो जाती है और सूजन और संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। एक्जिमा से पीड़ित लोगों को अस्थमा और हे फीवर होने की भी संभावना होती है। इन तीनों को एटोपिक स्थितियां कहा जाता है। एटोपिक स्थितियों में, प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया अन्यथा-हानिरहित चीजों – एलर्जी से सक्रिय होती है। एक्जिमा संक्रामक नहीं है। इसे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में पारित नहीं किया जा सकता है।
एक्जिमा के कारण जटिल हैं और पूरी तरह से समझ में नहीं आते हैं। ऐसा माना जाता है कि एक्जिमा पर्यावरण में अन्य चीजों के साथ विरासत में मिली (आनुवंशिक) चीजों के संयोजन से विकसित होती है। हमें लगता है कि एक्जिमा के कारणों में शामिल हैं:
- आनुवंशिकी।
- त्वचा में परिवर्तन, जो इसे और अधिक ‘छिद्रित’ बनाते हैं और चिड़चिड़े होने की चपेट में आ जाते हैं।
- प्रतिरक्षा प्रणाली में परिवर्तन, जो इसे जलन, एलर्जी और संक्रमण के प्रति अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है।
- त्वचा पर बैक्टीरिया का अतिवृद्धि।
- उन चीजों के संपर्क में आना जो त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जैसे कि जलन पैदा करने वाले साबुन और डिटर्जेंट, सिगरेट का धुआं और प्रदूषक।
एक्जिमा पर केंद्रित लेखों की इस श्रृंखला में आप एक्जिमा के लक्षणों, एक्जिमा के उपचार और एक्जिमा के कारणों के बारे में पढ़ सकते हैं – ये सभी हमारे विशेषज्ञ जीपी द्वारा लिखे गए हैं।
इस सुविधा के बाकी हिस्से में एक्जिमा के कारणों पर गहराई से नज़र डाली जाएगी, क्योंकि पेशेंट में, हम जानते हैं कि हमारे पाठक कभी-कभी कुछ विषयों में गहराई से गोता लगाना चाहते हैं।
एक्जिमा का क्या कारण बनता है?
एक्जिमा के कारणों के बारे में बहुत सारे सिद्धांत हैं। यह बहुत जटिल होने की संभावना है, और कारण शायद एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। हमें लगता है कि निम्नलिखित चीजें एक्जिमा पैदा करने में शामिल हैं:
Eczema causes how to cure eczema permanently आनुवंशिकी
एक्जिमा परिवारों में चलता है। 10 में से छह बच्चे जिनके माता-पिता में से एक को एक्जिमा है, उन्हें भी यह हो जाता है, और यदि माता-पिता दोनों को एक्जिमा है, तो 10 में से आठ बच्चों को एक्जिमा हो जाता है।
इसलिए यह संभावना है कि लोगों को ऐसे जीन विरासत में मिले हैं जो उन्हें एक्जिमा होने की अधिक संभावना रखते हैं।
एक उदाहरण फ़्लैग्रेगिन जीन है। फिलाग्रेगिन एक प्रोटीन है जो त्वचा की सबसे बाहरी सुरक्षात्मक परत बनाने में मदद करता है। फ़्लैग्रेगिन जीन में उत्परिवर्तन इस परत को बनने से रोक सकता है, जिससे त्वचा शुष्क हो जाती है और यह जलन के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। गंभीर एक्जिमा वाले सभी लोगों में से लगभग आधे लोगों में पता लगाने योग्य फ़्लैग्रेगिन जीन म्यूटेशन होता है।
त्वचा के बाधा कार्य का नुकसान
Eczema causes how to cure eczema permanently त्वचा के कई अलग-अलग कार्य हैं। एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका बाधा के रूप में कार्य कर रही है – पानी के नुकसान को रोकना, और जलन, एलर्जी और संक्रमण को प्रवेश करने से रोककर शरीर की रक्षा करना। इसे त्वचा का अवरोधक कार्य कहा जाता है। स्वस्थ त्वचा, एक सूक्ष्मदर्शी के नीचे, एक ईंट की दीवार की तरह दिखती है – त्वचा की कोशिकाओं को एक साथ कसकर पैक किया जाता है और उनके बीच कोई अंतराल नहीं होता है।
एक्जिमा में त्वचा की अवरोधक क्रिया काम करना बंद कर देती है। त्वचा अधिक रूखी हो जाती है। इससे त्वचा से पानी निकल जाता है, जिससे त्वचा रूखी और खुजलीदार हो जाती है। जलन, एलर्जी और संक्रमण के लिए त्वचा में प्रवेश करना भी आसान है। ये सभी त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। सूजन, बदले में, त्वचा को और अधिक नुकसान पहुंचा सकती है और बाधा के रूप में कार्य करने की क्षमता को और कम कर सकती है।
एक्जिमा में खुजली और खरोचना भी बहुत आम है। खुजलाने से त्वचा को नुकसान पहुंचता है, फिर से यह जलन और त्वचा के संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है।
मॉइस्चराइजर्स (इमोलिएंट्स) एक्जिमा के लिए एक महत्वपूर्ण उपचार हैं । वे ज्यादातर त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाकर काम करते हैं, त्वचा की बाधा को बहाल करते हैं और इसे और जलन से बचाते हैं।
सूजन और प्रतिरक्षा प्रणाली
सूजन – चोट और संक्रमण के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया – एक्जिमा में महत्वपूर्ण है। त्वचा पर चोट लगने से सूजन शुरू हो जाती है – जैसे कि खरोंच, संक्रमण और एलर्जी। सूजन त्वचा में जलन पैदा करती है और एक्जिमा के कई विशिष्ट लक्षणों की ओर ले जाती है – जैसे कि त्वचा का लाल होना और गर्म होना, और बेचैनी या दर्द।
सूजन कई अन्य समस्याओं का कारण बनती है। सक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाएं खुजली को बदतर बनाती हैं। खुजली से खरोंच आती है, और खरोंचने से त्वचा को नुकसान पहुंचता है और सूजन और भी बदतर हो जाती है। सूजन भी सीधे त्वचा की बाधा को नुकसान पहुंचाती है, जिससे यह और भी अधिक लीक हो जाती है।
एक्जिमा का कारण बनता है
एक्जिमा में, प्रतिरक्षा प्रणाली त्वचा पर हानिकारक चीजों, जैसे पराग या धूल के काटने के प्रति अत्यधिक संवेदनशील लगती है। एक्जिमा में लीकी त्वचा इन संभावित एलर्जेंस को त्वचा के अंदर जाने की अनुमति देती है, जहां प्रतिरक्षा कोशिकाएं उन्हें खतरे के रूप में पहचानना सीखती हैं, सूजन को ट्रिगर करती हैं। इससे एक प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रिया होती है।
एक्जिमा वाले 10 में से लगभग सात बच्चे बड़े होने पर इसे खत्म कर देते हैं। ऐसा माना जाता है कि ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली ने एक्जिमा के लिए अपने एलर्जी ट्रिगर्स को सहन करना सीख लिया है और अब त्वचा पर हानिरहित चीजों से सक्रिय नहीं होता है।
अस्थमा और हे फीवर में एलर्जी भी महत्वपूर्ण है । दमा, घास का बुख़ार, और एक्जिमा सभी एटोपिक स्थितियां कहलाती हैं, और लोग अक्सर उन्हें एक साथ पाते हैं। ये स्थितियाँ पिछले 100 वर्षों में अधिक सामान्य हो गई हैं, और विकसित दुनिया में अधिक सामान्य हैं।
इसे स्पष्ट करने के लिए प्रस्तावित एक सिद्धांत स्वच्छता परिकल्पना है। इससे पता चलता है कि शिशुओं और बच्चों में प्रतिरक्षा प्रणाली को कीटाणुओं के संपर्क में आने की जरूरत है – जैसे बैक्टीरिया और परजीवी – उनके खिलाफ प्रतिक्रिया करना सीखने के लिए और अगर ऐसा नहीं होता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली इसके बजाय हानिरहित चीजों की पहचान करती है, जैसे कि पराग, लक्ष्य के रूप में, एलर्जी के लिए अग्रणी।
विकसित देशों में लोगों को कुशल स्वच्छता प्रथाओं के कारण कीटाणुओं से बहुत कम जोखिम होता है – जैसे कि स्वच्छता, स्वच्छ पानी तक पहुंच और कम भीड़भाड़ – परिणामस्वरूप बहुत कम गंभीर संक्रमण होते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह हो सकता है कि बच्चों को एलर्जी की स्थिति होने की अधिक संभावना है।
एक्जिमा के लिए कई उपचार , जैसे सामयिक स्टेरॉयड , सूजन को कम करके काम करते हैं।
त्वचा पर बैक्टीरियल अतिवृद्धि
हम सभी की त्वचा पर बैक्टीरिया रहते हैं, जो माइक्रोबायोम बनाते हैं। बैक्टीरिया का एक स्वस्थ संतुलन संक्रमण और सूजन से बचाता है। एक्जिमा से पीड़ित कुछ लोगों की त्वचा पर बैक्टीरिया स्टैफिलोकोकस ऑरियस का उच्च स्तर होता है । स्टैफिलोकोकस ऑरियस त्वचा में संक्रमण पैदा कर सकता है, और यह एक्जिमा में सूजन के लिए एक शक्तिशाली ट्रिगर भी लगता है।
एक्जिमा के लिए ब्लीच स्नान – जैसा कि आपके डॉक्टर ने सलाह दी है – घरेलू ब्लीच की बहुत कम मात्रा वाले गर्म स्नान हैं जो त्वचा पर स्टैफिलोकोकस ऑरियस बैक्टीरिया की मात्रा को कम करके काम करते हैं। वे सभी के लिए सही नहीं हैं, विशेष रूप से 2 वर्ष से कम उम्र के लोगों के लिए, और केवल सटीक मात्रा और प्रकार के ब्लीच के साथ उपयोग करने के लिए आपके विशेषज्ञ द्वारा सलाह दी जाती है।
अन्य पर्यावरणीय कारक
एक्जिमा के विकास के लिए पर्यावरण में अन्य चीजें महत्वपूर्ण हो सकती हैं, और एक्जिमा के लिए ट्रिगर्स के रूप में कार्य कर सकती हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- त्वचा पर जलन पैदा करने वाले पदार्थों के संपर्क में आना – जैसे कठोर साबुन और डिटर्जेंट। उदाहरण के लिए, शोध से पता चलता है कि एक्जिमा वाले लोग रासायनिक सोडियम लॉरिल सल्फेट के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जो कई शैंपू और साबुन में एक आम सामग्री है।
- गर्भावस्था के दौरान एक्सपोजर – गर्भावस्था के दौरान विभिन्न चीजों के संपर्क में आने से बच्चों में एक्जिमा का खतरा बढ़ जाता है। ये चीजें शायद उस तरीके को प्रभावित करती हैं जिससे भ्रूण की प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित होती है। उदाहरणों में शामिल:
- माता में तनाव।
- गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान।
- गर्भावस्था के दौरान एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करना ।
- गर्भावस्था के दौरान शराब पीना।
- प्रदूषकों के संपर्क में आना – जैसे सड़क यातायात से होने वाला प्रदूषण। ये सीधे त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, या प्रतिरक्षा प्रणाली के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकते हैं।
- तंबाकू के धुएं के संपर्क में आना – त्वचा को नुकसान पहुंचाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है। निष्क्रिय धूम्रपान के संपर्क में आने वाले बच्चों में एक्जिमा होने की संभावना अधिक होती है।
एक्जिमा ट्रिगर करता है
एक्जिमा ऐसे चक्रों से गुजरता है जहां यह भड़क उठता है, और फिर थोड़ा बेहतर हो जाता है। एक्जिमा को नियंत्रित करने के लिए ट्रिगर्स की पहचान करना और उनसे बचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। सामान्य ट्रिगर्स में शामिल हैं:
- साबुन और डिटर्जेंट – विशेष रूप से सोडियम लॉरिल सल्फेट युक्त।
- वस्त्र – सिंथेटिक कपड़े और ऊन त्वचा को खरोंचते और परेशान करते हैं। रेशमी कपड़े कभी-कभी त्वचा को सांस लेने से रोक सकते हैं और कुछ लोगों को इनसे एलर्जी होती है। सूती कपड़े आमतौर पर सबसे अच्छे होते हैं, हालांकि कभी-कभी लोगों को उनमें इस्तेमाल होने वाले कुछ रंगों से एलर्जी हो सकती है।
- त्वचा संक्रमण – स्टैफिलोकोकस ऑरियस संक्रमण एक्जिमा को ट्रिगर और खराब कर सकता है।
- हवा में मौजूद चीजों से एलर्जी – जैसे पराग या जानवरों के बाल।
- महिलाओं में हार्मोनल परिवर्तन – कुछ महिलाओं को पता चलता है कि एक्जिमा उनकी अवधि से पहले भड़क जाती है, और गर्भावस्था में एक्जिमा खराब हो जाता है।
- गर्मी या व्यायाम के कारण अत्यधिक पसीना आना।
- ठंडा या गर्म तापमान – ज्यादातर लोगों को लगता है कि उनका एक्जिमा सर्दियों में खराब हो जाता है।
- तनाव।
- खाद्य एलर्जी – कुछ लोगों को पता चलता है कि विशिष्ट खाद्य पदार्थ खाने के तुरंत बाद या एक से दो दिन बाद उनका एक्जिमा खराब हो जाता है।
- तत्काल प्रतिक्रियाओं की जांच के लिए स्किन प्रिक टेस्टिंग जैसे टेस्ट का उपयोग किया जा सकता है।
- विलंबित प्रतिक्रियाओं के लिए, इसका परीक्षण करने का एकमात्र तरीका यह है कि उस भोजन को आहार से हटाकर देखें कि क्या एक्जिमा में सुधार होता है। यदि परिणाम स्पष्ट नहीं हैं, तो यह देखने के लिए भोजन को फिर से पेश करने की आवश्यकता हो सकती है कि क्या यह वास्तव में एक्जिमा को बदतर बना देता है। उन्मूलन आहार की कोशिश करने से पहले डॉक्टर से बात करें।
- खाद्य एलर्जी से एक्जिमा नहीं होता है, लेकिन वे लक्षणों को बदतर बना सकते हैं। अपने आहार से कुछ खाद्य पदार्थों को खत्म करने से केवल एक्जिमा के लक्षणों में मदद मिलती है यदि आपको उनसे एलर्जी है।
- एलर्जिक कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस – तकनीकी रूप से एक्ज़िमा से भिन्न स्थिति है, लेकिन लोगों को दोनों हो सकते हैं। एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन एक विलंबित प्रतिक्रिया है – एक से तीन दिन बाद – त्वचा पर डाली गई किसी चीज़ के लिए। उदाहरण के लिए, यह क्रीम, मलहम या श्रृंगार में एक घटक हो सकता है। एक आम अपराधी नेल वार्निश और चेहरे का एक्जिमा है। इसे आपके चेहरे को छूने से ट्रिगर किया जा सकता है।
एक्जिमा कितना आम है?
एक्जिमा बहुत आम है – तीन बच्चों में से एक तक और दस वयस्कों में से एक को यह होता है।
एक्जिमा जोखिम कारक
एक्जिमा के विकास के जोखिम कारकों में शामिल हैं:
- एक्जिमा या अन्य एटोपिक स्थिति – अस्थमा और / या हे फीवर के साथ एक करीबी रिश्तेदार होना।
- एक और एटोपिक स्थिति – अस्थमा और/या हे फीवर होना।
- धूम्रपान करना, या सिगरेट के धुएँ के संपर्क में आना – जैसे कि माता-पिता का धूम्रपान करना।
- शहरी क्षेत्र में रहते हैं। हम ठीक से नहीं जानते कि ऐसा क्यों है, लेकिन ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि शहरी क्षेत्रों में प्रदूषण अधिक है। यह स्वच्छता परिकल्पना से भी संबंधित हो सकता है: शहरी क्षेत्रों में बच्चों का जानवरों से कम संपर्क होता है, और जानवरों से कीटाणुओं के संपर्क में आने से प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक से विकसित करने में मदद मिल सकती है।
- छोटे परिवार में पले-बढ़े। फिर से, हम ठीक से नहीं जानते कि क्यों, लेकिन एक सिद्धांत यह है कि, एक बड़े परिवार में, आपके अधिक भाई-बहन होते हैं जो संक्रमण से गुजरते हैं, जिससे एलर्जी के बजाय संक्रमण के खिलाफ प्रतिक्रिया करने के लिए आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित किया जाता है।
- शैशवावस्था में एंटीबायोटिक्स लेना, या गर्भ में एंटीबायोटिक दवाओं के संपर्क में आना।
कुछ चीजें एक्जिमा के विकास के जोखिम को कम करती हैं, जैसे:
- स्तनपान ।
- जीवन की शुरुआत में खेत जानवरों के संपर्क में आना।
- पालतू जानवर रखना – विशेषकर कुत्ते – जीवन की शुरुआत में।
क्या एक्जिमा एक ऑटोइम्यून बीमारी है?
हालांकि एक्जिमा में प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याएं महत्वपूर्ण हैं, लेकिन एक्जिमा को ऑटोइम्यून बीमारी नहीं माना जाता है।
एक ऑटोइम्यून बीमारी वह है जहां प्रतिरक्षा प्रणाली सीधे शरीर के अपने ऊतकों पर हमला करती है। उदाहरण के लिए, संधिशोथ में , प्रतिरक्षा प्रणाली जोड़ों के अंदर पर हमला करती है। हाशिमोटो के थायरॉयडिटिस में, एक अंडरएक्टिव थायरॉयड का सबसे आम कारण , प्रतिरक्षा प्रणाली थायरॉयड में कोशिकाओं पर हमला करती है जो थायराइड हार्मोन का उत्पादन करती हैं।
एक्जिमा में, प्रतिरक्षा प्रणाली सीधे शरीर को ही लक्षित नहीं कर रही है। इसके बजाय, यह बाहरी चीजों के खिलाफ प्रतिक्रिया कर रहा है – जलन, संक्रमण और एलर्जी। परिणामी सूजन शरीर के ऊतकों को भी नुकसान पहुंचाती है – लेकिन यह प्रतिरक्षा प्रणाली का लक्षित लक्ष्य नहीं है।
एक्जिमा फ्लेयर-अप से कैसे बचें
एक्जिमा को हमेशा रोका नहीं जा सकता है, लेकिन कुछ चीजें फ्लेयर-अप की संभावना कम कर सकती हैं। इसमे शामिल है:
- नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग – एक्जिमा उपचार – त्वचा साफ होने पर भी।
- एक्जिमा ट्रिगर से बचना – जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है, लेकिन कुछ उदाहरण ऊपर दिए गए हैं।
- त्वचा को खरोंचने या रगड़ने से बचना।
- कभी-कभी, डॉक्टर उन लोगों में एक्जिमा को खाड़ी में रखने में मदद करने के लिए नियमित रूप से सामयिक स्टेरॉयड का उपयोग करने का सुझाव दे सकते हैं, लेकिन नियमित रूप से (सप्ताहांत स्टेरॉयड)।
एक्जिमा उपचार
अगर आपको एक्जिमा या रूखी त्वचा है तो अपने हाथ कैसे धोएं